Acqua Balancing. Un momento di relax ideale per tutta la famiglia.


Acqua Balancing

Chi di voi conosce L'Acqua Balancing?

A dir la verità nemmeno io lo conosco molto bene però mi è bastato vedere qualche video e metterlo subito in pratica sia per me che con le bambine.

{youtube}https://www.youtube.com/watch?v=pyGtPggVVHM{/youtube}  

Come potete notare dal video è una tecnica semplicissima di rilassamento in acqua adatta a tutti, grandi e piccini. Qui Lucia (4 anni) si lascia cullare da me senza timore. Diciamo che è da un pò che glielo propongo, quindi anche la sua sicurezza nello stare rilassata e abbandonarsi all'acqua e a me ce la siamo conquistata nel tempo.

Ok per le braccia della mamma, quelle sono sempre un porto sicuro, ma stare sdraiate a fare il morto non è così immediato per un bambino. Avete mai provato a metterli sulla schiena nella posizione del morto? Hanno paura?

Se sono molto piccoli generalmente si spaventano perchè perdono un pò il controllo della situazione e lo spazio che gli si presenta agli occhi diventa infinito. Li si può aiutare gradualmente a fidarsi con piccoli passaggi, prima girandoli  ma tenendoli ben saldi vicino a noi e poi un pò alla volta facendo dei piccoli movimenti avanti e indietro finchè questo non diventerà uno spazio di fiducia.

L'acqua balancing è un modo molto delicato e rilassante per prendere confidenza con l'acqua ma è anche una coccola meravigliosa sia da fare ai bambini ma anche farsi fare da loro.

Nel video seguente Viola mi culla ed è un momento bellissimo per entrambe:

{youtube}https://www.youtube.com/watch?v=JmTxkDJNLJA{/youtube}  

L'ideale sarebbe farlo in una piscina con l'acqua termale bella calda perchè l'acqua ci ricollega alle nostre origini, al ventre materno.  Se riusciamo a rilassarci profondamente o a far rilassare i nostri bambini, o perchè no anche il marito, vi posso assicurare che è un'esperienza molto delicata e intima.

È un viaggio di ritorno alle tue origini, nell'azzurra profondità senza fine del

tuo oceano interiore.

E' un invito a sperimentare nuovamente le qualità nutritive dell’essere tenuto in braccio e amato, riscoprendo fiducia e pace dentro di te, un senso di "ritorno a casa”.

Oceanic Bodywork 

Cos'è l' Acqua Balancing:

E' un lavoro corporeo che ha come finalità quella di raggiungere relax e armonia nel corpo attraverso  movimenti molto dolci del corpo e delle articolazioni attraverso la respirazione e senza seguire movimenti ben definiti. La tecnica prevede anche improvvisazione dei movimenti che si basano sull'intuizione e sulla sintonia tra l'acquabalancer (operatore) e il partner che si deve quindi fidare ed abbandonare lasciandosi trasportare passivamente.

IO personalmente preferisco per esempio non andare sotto con la testa senza senza essere avvisata e cerco di evitarlo anche con le mie bambine anche se loro sono più pescioline di me.

Ecco qui Viola, ora è il suo turno di coccole, scegliete mi raccomando un momento in cui la piscina è particolarmente calma senza schiamazzi e schizzi di acqua perchè tolgono la concentrazione e la magia.

{youtube}https://www.youtube.com/watch?v=dB8LrKqlHMw{/youtube}  

 Ultimo video che vi voglio mostrare è una seduta vera di Acqua Balancing, lo potete guardare per farvi un'idea migliore e poi riproporlo alla vostra coppia o ai vostri bambini.

{youtube}https://www.youtube.com/watch?v=f6CttWgylDc{/youtube}  

Tags: piscina,, famiglia,, bambini,

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